Жесткие подушки для сна

Жесткие подушки для сна обеспечат здоровый, полноценный отдых в ночное время. Выбирать аксессуар нужно с учетом индивидуальных особенностей человека: наличия или отсутствия заболеваний, веса и пола. Изделия отличаются друг от друга формой, жесткостью и другими параметрами.

Жесткие подушки для сна обеспечивают полноценный отдых.

Кому необходимы жесткие подушки для сна

Остановить выбор на жесткой подушке нужно в следующих случаях:

при остеохондрозе;
если есть склонность к гипертонии;
при большом весе тела;
при искривлении позвоночника;
если в шейном отделе нарушено кровообращение;
если на кровати лежит мягкий матрас.

Упругий подголовник способствует устранению усталости, помогает человеку выспаться.

Ключевые преимущества

Жесткие модели выбирают люди, которым требуется расслабить мышцы во время сна, улучшить кровообращение в шейном отделе.

По степени упругости наполнителя изделия можно разделить на следующие виды:

Среднего уровня жесткости. Они подходят любителям спать на спине, хорошо поддерживают голову во время отдыха.
Жесткие. Они рассчитаны на людей, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата.

Купить жесткую подушку для сна

Подушки различаются по степени упругости.

Для производства подушек фабрики используют натуральные и гипоаллергенные синтетические наполнители. Можно приобрести изделия с "эффектом памяти".

Он заключается в способности подушки под воздействием тяжести тела менять форму, подстраиваясь под анатомические особенности человека.

Виды наполнителей

Производители изготавливают подушки, используя следующие наполнители:

Натуральные: шерсть, шелк, бамбуковое волокно, перо и пух, латекс, кедровая стружка, конский волос, гречневая лузга.
Синтетические: холлофайбер, темпур, силикон, пенополиуретан.

Ортопеды считают, что современные синтетические материалы превосходят натуральные по сроку службы, наличию "эффекта памяти", гипоаллергенности и комфорту. Лучше всего голову и шею поддерживают латекс, пенополиуретан и темпур. Холлофайбер не такой плотный - он и другие наполнители характеризуются меньшим ортопедическим эффектом.

Производители используют различные наполнители.

Критерии выбора

Выбирая подушку для сна, учитывают телосложение и пол человека. Приобретайте изделия, на которых удобно лежать. Нужно отдавать предпочтение наполнителям, пропускающим воздух, - тогда внутри не появятся пылевые клещи или грибок.

Форма

Производители выпускают аксессуары для сна следующих форм:

квадратные;
прямоугольные;
атомические (имеющие валики, поддерживающие шею в правильном положении).

Прямоугольные и квадратные подходят людям без заболеваний шейного отдела позвоночника. Тем, кого мучают головные боли, остеохондроз, нужно выбирать анатомические изделия с валиками разной высоты.

Поза для сна

Чем мягче матрас, тем более низкую покупают подушку. Для сна на животе выбирают плоское изделие, любителям спать на боку и на спине подойдет умеренно высокая модель.

Для сна выбирают плоское изделие.

Высота

Когда человек спит, шейные позвонки должны располагаться горизонтально. Чтобы достичь такого положения, перед покупкой изделия измеряют длину плеча. К этой величине прибавляют 2 см - получится требуемая высота модели.

Если вы любите спать на животе, нужна низкая подушка. Для мужчин - побольше, высотой 8-19 см, для женщин - 6-8 см.